Orthomoleculaire (epigenetische) therapie

Orthomoleculair betekent ‘met juiste moleculen’. ‘Orthos’ komt uit het Grieks en betekent juist, recht of gezond. Professor Linus Pauling (2-voudig Nobelprijs winnaar) gebruikte de term ‘orthomoleculair’ voor het eerst in 1968. Volgens Pauling is de orthomoleculaire geneeskunde de behandeling van ziekte, door de organen te voorzien van een optimale moleculaire omgeving, vooral de beste hoeveelheden van stoffen die van nature in het menselijk lichaam aanwezig zijn.

Deze goede (moleculaire) omgeving komt van de voedingsstoffen uit ons eten, vooral de vitamines en mineralen. Wanneer onze voeding niet (meer) voldoende belangrijke voedingsstoffen heeft, dan wordt het gebruik van voedingssupplementen belangrijk. Ook door (epi)genetische foutjes in het DNA kan ons lichaam sommige voedingsstoffen niet voldoende veranderen, zodat het geschikt wordt om te gebruiken.

Het doel van orthomoleculaire therapie is dan ook om de (biochemische) processen die voor problemen zorgen op te sporen. Dit kan door extra bloed-, urine- of ontlastingsonderzoek te doen. Orthomoleculaire therapie komt daarmee het dichtst in de buurt van de reguliere geneeskunde.

Hoe ga ik te werk

Ik bekijk klachten en vragen vanuit verschillende kanten en met een epigenetische bril op. Verderop op deze pagina leg ik uit wat orthomoleculair en epigenetisch betekenen.

Hoe ben je geboren, je jeugd doorgekomen? Heb je fysieke en/of emotionele trauma’s meegemaakt? Ben je geopereerd, heb je antibiotica gehad, etc.? Wat eet je en hoe reageer je op voeding en andere prikkels uit de omgeving? Al deze dingen hebben invloed op je genen en daardoor je gezondheid. Ik kijk naar de invloed die organen, emoties, zenuwstelsel, immuunsysteem, hormoonsysteem en omgevingsfactoren op elkaar hebben.

Door uitgebreide, door jou ingevulde, intakeformulieren breng ik in kaart wat je klachten zijn. Zijn er tekorten in verschillende voedingsstoffen, zoals eiwitten, vetten en koolhydraten, of vitaminen en mineralen? Of tekens dat bepaalde organen of systemen niet goed werken? Onderzoek uitslagen, van het afgelopen jaar, via de huisarts/specialist neem ik mee in de beoordeling. Als het nodig is zal ik extra onderzoek adviseren.

Daarna kijk ik hoe al deze klachten met elkaar samenhangen en wat nu het belangrijkste is om mee te beginnen. Ik geef je adviezen over voeding, beweging, slaapverbetering, voedingssupplementen, stressmanagement, ontspanning en emotionele gezondheid.

Ik begeleid je in je zoektocht, zodat je je weer gezond en energiek kunt gaan voelen!

Wat is orthomoleculaire (epigenetische) therapie

Volgens de Orthomoleculair Therapeut kan het lichaam zichzelf genezen wanneer de omstandigheden geschikt zijn. De therapeut gaat bij mensen met langdurige klachten op zoek naar de oorzaak van de klachten. Wat ontbreekt er in het lichaam aan noodzakelijke voedingsstoffen, waardoor het lichaam zichzelf niet meer geneest.

De orthomoleculaire aanpak houdt zich dus bezig met het voorkomen van klachten en ondersteunen van het lichaamseigen herstelvermogen. De reguliere aanpak levert vooral hulp in acute (crisis)situaties (bv. gebroken been, hartaanval, etc.). De gebruikte medicijnen blokkeren vaak bepaalde lichaamsprocessen of onderdrukken de symptomen. De orthomoleculaire geneeskunde vult met zijn manier van werken de reguliere geneeskunde aan. Daarom wordt deze ook wel complementaire geneeskunde genoemd.

Wat is het verschil tussen een orthomoleculair arts en therapeut

Een orthomoleculair arts heeft eerst een reguliere medische opleiding gedaan en daarna de opleiding orthomoleculaire geneeskunde. Een orthomoleculair therapeut heeft naast de opleiding Medische Basiskennis de opleiding orthomoleculaire geneeskunde gedaan.

Wat is epigenetica

Het verschil tussen genetica en epigenetica kun je vergelijken met computers: de harde schijf is de genetica, het DNA waarin al het erfelijk materiaal ligt opgeslagen. De epigenetica zijn de programma’s die je kunt aanpassen. De volgorde van genen in het DNA staat vast en is onveranderbaar. Maar er kunnen wel kleine weeffoutjes in deze genen zitten. Hierdoor lopen bepaalde lichaamsprocessen niet lekker en kunnen er ook ziekten ontstaan.

Nog niet zo lang geleden ging men ervan uit, dat de genen waarmee je wordt geboren volledig bepalen hoe je lichaam functioneert. Maar nu blijkt dat deze genen niet ‘hard’ geprogrammeerd zijn.

Naast de min of meer ingebakken genenvolgorde zijn er processen die bovenop de genen, ofwel epigenetisch, plaatsvinden. Deze processen kunnen ervoor zorgen dat een gen wel of juist niet afgelezen kan worden bij het aanmaken van nieuw DNA. Of anders gezegd, of een gen ‘aan-’ of ‘uitgezet’ wordt. Of dit goed is, is afhankelijk van de functie van het gen.

Genen die tumoren promoten wil je uitgezet hebben. Maar de genen die celdood (apoptose) op een bepaalde plek veroorzaken moeten wel goed functioneren. Ook blijken dit soort epigenetische aanpassingen overerfbaar zijn. Het goede nieuws is dat je deze processen kunt beïnvloeden door het aanpassen van je levensstijl en voeding. Hiermee heb je niet alleen invloed op je eigen gezondheid, maar dus ook die van je toekomstige kinderen.

Enkele voorbeelden

Een bekend voorbeeld is de inname van voldoende foliumzuur door zwangere vrouwen. Hierdoor voorkom je de geboorte van baby’s met open ruggetjes of gehemelten. Ook is bekend dat jodiumtekort bij zwangeren gevolgen heeft voor het ongeboren kind, zoals een lager IQ, kleine gestalte en mogelijk schildklierproblemen.

Een ander voorbeeld heeft te maken met de stof homocysteïne. Een verhoogde waarde werkt hart- en vaatziekten in de hand. Een relatief grote groep mensen heeft genetische foutjes waardoor bv. foliumzuur niet wordt omgezet in het actieve folaat. Of de vorm holocobalamine B12 niet wordt omgezet in het actieve methylcobalamine. Beide zijn nodig om homocysteïne om te zetten in de volgende stap (methionine) en dus homocysteïne te verlagen. Deze actieve vormen kun je niet uit voeding halen. Dit betekent dat als je ze niet zelf kunt aanmaken (door de eerder genoemde genetische foutjes), je deze d.m.v. supplementen moet aanvullen.

De rol van orthomoleculaire therapie

En hier komt dan de rol van orthomoleculaire epigenetische therapie om de hoek kijken. Niet het bestrijden van de ziekte zelf m.b.v. medicatie staat voorop. Maar door het aanpassen van je levensstijl (voeding, beweging, stressmanagement) en mogelijk aanvulling met de juiste supplementen je genen beïnvloeden. Zo vermijd je ziekte of kan je lichaam zichzelf herstellen.

In de praktijk blijkt dat veel Nederlanders niet eten volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum. En daarmee dus onvoldoende voedingsstoffen binnen krijgt. Het RIVM onderzoekt hoe er in Nederland wordt gegeten, afhankelijk van leeftijd en sekse.

Het laatste onderzoek, gepubliceerd in augustus 2017, gaat over de periode van 2012-2016. Uit dit onderzoek blijkt dat de gemiddelde (volwassen) Nederlander nog geen 150 gram groente (en 120 gram fruit) per dag eet. En dat, terwijl het advies van het Voedingscentrum op 250 gram groente (en 2 stuks = 200 gram fruit) per dag ligt.

In het onderzoek valt verder te lezen: “Voor de preventie van chronische ziekten, zoals hart- en vaatzieken, diabetes en bepaalde vormen van kanker, is een verdere stijging van de consumptie van plantaardige  voedingsmiddelen gewenst. Slechts een minderheid van de Nederlandse volwassenen voldoet hiervoor aan de aanbevelingen.”