Met trots presenteren we onze eerste Youtube video (11 min) over Wandelen. Luister je liever naar de Podcast, dat kan ook :-). Vlaar & Vlaar gaan in gesprek over het effect van een dagelijkse wandeling van 30 minuten op lichaam en brein. We leggen uit waarom... lees verder
Gastblog over Wandelen geschreven door Sonja Vlaar Wandelen maakt je sterk, veerkrachtig en geeft minder stress. Het is een uitstekend medicijn zonder bijwerkingen, stelt Shane O’Mara in zijn recente boek “Te voet – hoe twee benen de mens verder brengen”. Dit... lees verder
